Jak trenować na piłce refleksówce?

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 3135

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Etylen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 781

Czy ktoś mógłby podpowiedzieć kilka wskazówek jak powinien wyglądać trening na piłce refleksówce? Na co zwracać uwagę, jakieś ćwiczenia itp.
Czy jest to właściwy trening dla początkującego?
Może link do jakiś filmików?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

grom1234

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19141

Jak chcesz wskazówki dla początkującego jak trenować do lepiej idź na trening i niezadawaj takich pytań bo i tak Ci nikt niepowie, a odpowiedzi bądą w stylu " w domui to sie neinauczysz, z filmow też nie, idź na trening"

Pozdro

http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...