Cell pump?

Czesc wszystkim, nie wiem od czego zaczac. Mam za soba jeden cykl na mono krecie i zaczynam drugi za 3 tyg. Krete zaczalem brac po zastoju na samej diecie i oczywiscie podpakowalem jeszcze troszke ale wiem ze na mono nie pojade za daleko i chce po drugim cyklu kupic cos innego. Boje sie retecji po mono, i chciablym zeby mi ktos polecil cos ok 100zl zeby mozna bylo spokojnie brac po mono i zeby bylo nieszkodliwe:P Chodzi mi o to zebym jeszcze powiekszyl miesnie ponad to co moge osiagnac po drugim cyklu na mono, i zeby nie byla to woda, czy jest cos takiego? I jeszcze cos po ewentualnym cell pumpie(nie wiem ile cyklow) chce przestac brac suple bo nie mam kasy i wogole problem z rodzicami,ale zamierzam dalej rzetelnie cwiczyc i stosowac diete - czy utrzymam to co zarobilem przez wczesniejsze stosowanie supli?? gratulacje jezeli ktos przeczytal to do konca i od razu zrozumial :)

2 razy maly cell pump lub mono zalezy od funduszy

nie obawiaj sie tak zalania po krecie, to nie omka

pozdro ...

Wysmazyles pytanie, ktore objetoscia 10x przekracza twoje doswiadzcenie. Przede wszystkim, kreta nie zalewa jak omo (wspomnial przedmowca). Wyluzuj i mozesz brac. Inaczej bedziesz z przerazeniem "obserwowal" jak pecznieje ci geba z dnia na dzien, a nie o to chodzi. Na krecie nigdy, ABSOLUTNIE NIGDY, nie zaliczysz omenowej opuchlizny...

dobra to moze nie bede bal sie tej wody ale prosze Cie gulfpccltd zebys dokaldniej odpowiedzial na to moje wysmazone:P pytanie, zalezy mi na tym

a ja mam takie pytanie odnoscie Cell Pumpa ! pisze tutaj bo niechce zakladac nowego tematu ! jak mam trening po szkole i biore CP przed treningiem to czy moge sobie zmieszac CP z woda rano w butelce i pozniej za pare godzin wypic przed treningiem ? czy ma to jakis wplyw na CP ? oslabi dzialanie w jakis sposob? bo wiem ze z mono tak lepiej nie robic bo sie zmienia w kreatynine a niewiem jak to jest z jabłczanem kreatyny. Czy lepiej moze zalac dopiero woda wtedy co bede mial wziasc ?

pozdrawiam

a jaki to problem dolac pozniej wody i wypic odrazu po przygotowaniu?
a co do spadkow to ja np po mono mialem 0 spadkow

no wsumie niema ale tak to musze nosic CP w czyms, wode osobno i cos zeby pozniej w tym zmieszac duzo pieprzenia brac to i mieszac w szkole bo na silownie ide odrazu po lekcjach to musze wczesniej wypic z 30 min przed treningiem, dlatego sie pytam czy to ma jakis wplyw ? bo wolal bym miec juz gotowe w butelce

weź małą bootelkę z woda, a kreatynę przesyp w małe poodełeczko, np. w opakowanie po filmie do aparatu albo po rozpooszczalnych witaminach; potem wystarczy dosypać proch do bootelki z wodą

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-03-06 09:31:57

Jak tak panikujesz z tym zalaniem to wez TCM(300kaps) oraz Tauryne MC(150) i bedzie ok.

Ja jadlem 4 kaps rano 3 przed i 3 po do tego po capsie tauryny i z efektow jestem bardzo zadowolony