Jakie są najlepsze ćwiczenia na środek i górę klatki? Gdyż mam wystające obojczyki i o ile wiem to nie można ich mięśniami przykryć tylko można mięśnie klatki dobudować, tak że będzie to górna granica klatki. No i na środek coś podajcie, bo wypada połączyć klateczkę.
THX
"Człowiek wydaje pieniadze,których nie ma na rzeczy których nie lubi,by imponować ludziom, których nienawidzi"
"Człowiek wydaje pieniadze,których nie ma na rzeczy których nie lubi,by imponować ludziom, których nienawidzi"