Zakupilem na najblizszy cyk Swole N i Xpanda i chcialbym je polaczyc...Jak proponujecie?
Dni treningowe:
Swole N na 45 min przed treningiem a Xpand od razu po treningu
Dni nietreningowe:
Swole N rano na pusty zoladek a Xpand jakos miedzy posilkami??
Dzieki za odp
Pozdrawiam!!