Cykl-Kreatyna+Tauryna+Carbo

Czesc,
Moj kolega dopiero zaczyna swoja przygode z siłownia i upiera sie z kupnem jakichs supli.Poprosił mnie o rade co by dla niego było najlepsze.(ja z kolei prosze was-specjalistów
Dysponuje on kwota 140 zł.Jak myslicie jakie zestaw supli byłby dla niego najlepszym rozwiazaniem? (staż:1 miesiac,wiek:18 lat,wzrost:185cm,waga:78kg)
Ja zaproponowałem mu nastepujacy cykl:
-Kreatyna-Creatine 200 Mesh - Powder - 250g -Treck -65zł.http://www.suple.com.pl/product_info.php?cPath=49_71&products_id=116
-Carbo-Carbo 1000g Olimp-26zł(http://www.suple.com.pl/product_info.php?cPath=48_92&products_id=200
-Tauryna-(no własnie jaka ?,najlepsza)

Wydaje mi sie ze po takim cyklu powinien przybrac troche na masie.Jak wam sie wydaje jaki dla niego cykl był by waszym zdaniem najlepszy?Acha i mam jeszcze jedna prosbe jak bedziecie dawali juz jakis produkt to prosił bym o uwzglednienie ceny i ew.jakis link do danego produktu(najlepiej by było zeby wszystkie były z jednej stronki).

Edit:pisanie ,że suplementacja w tak wczesnym stadium treningowym jest bez sensu mozecie sobie darowac,ja o tym doskonale wiem i to mu tłumaczyłem ,ale ten sie upiera-a ja chce tylko pomóc:)

z gory dzieki za wypowiedzi.

Narazie niech sobie testuje odżywki białkowe.
NitroProGen, PRO EGG, Quattro PRO, Ostrowa, Whey Protein itc.
Ma duży wybór.
Powiedz mu, że te odżywki tez coś dają, a w szczególności gdy ma duże braki białka w diecie. Poza tym mają one dużo dodatków np. NitroProGen ma 5g/100g l-glutaminy i aminokwazy Bcaa itd.