zmiany dni treningów

witam,szukałem czegoś na ten temat,ale nie znalazłem wiec pytam..mozna zmieniać dni treningów podczas cyklu na mase?generalnie u mnie jest poniedzałek:Klata,triceps,sroda:plecy,biceps,piatek,barki,kark,przedramie,niedziela nogi... i np wczoraj nie cwiczyłem ani dzis bo chory jestem wiec planuje jutro klata tric potem kolejne w piatek i w sobote..mozna tak zmieniac dni?

jak jesteś chory to wylecz się do porządku bo trening w takim stanie itak Ci nic nie da- osłabisz tylko organizm który powinien regenerować się i walczyć z chorobą.
joł.

no ok..lecze sie juz jest w miare ok..ale mimo to czy takie zmiany moga źle wpływac na wzrosty?

a niby czemu ?
to we wtorek/srode/czwartek/piątek/sobote/niedziele już nie mozesz zrobic klatki ?
nie zaszkodzi.
kuruj sie.
joł.