najlepsze podczas redukcji ??

no kreatyne chcialem dodac nie jako spalacz ****a
tylko po to zeby za duzo miesa nie polecialo
pozatym kreatyne do efki idealnie sie nadaje

lepiej zainwestuj w antykatabolik jakis bcaa,aminki,czy HMB

odposc sobie z ta kreatyna, chyba ze ci pozostalo troche z cyklu to mozesz 2-3g brac

Szam i Rosnij

ludzie my sie chyba nie rozumiemy
posiadam spora wiedze nie jestem amatorem robiacym redukcje pierwszy raz w zyciu
dieta, antykatabole, spalacze wszytsko juz mam a chce dac kreatyne bo nie robie jakiejs ostrej redukcji tylko delikatne pociecie i dlatego mysle nad jablkiem ktory idealnie wkomponuje sie w zestaw ktory mam i oszczedze troche miesa
bo jak wiekszosc z was zapewne wie efka i kreatyne to wspaniale polaczenie ktore juz stosowalem i efekty sa bardzooo dobre takze bez prawienia moralow czy nie wiem czego bo wiedze na temat supli mam pewnie wieksza niz niejeden odzywajacy sie w tym temacie ( niejeden quazar a nie wszyscy )
wiem ze skromnoscia sie nie popisalem w tym momencie ale nie wiem jak do was przemowic..... jestem na wyzszym poziomie niz masa to kreatyna mono a redukcja to meta burn czy jakis ts i dlatego poprosze tym razem pokornie o jakies rady i odpowiedzi na pytanie ktore zadalem

boxer jak mowisz ze kreatyne na redukcji jest zbedna to najpierw sprobuj a potem sie wypowiadaj bo jestes w bledzie

lepiej zainwestuj w antykatabolik jakis bcaa,aminki,czy HMB
jako antykataoblik najlepsze jest zwykle bialko no bo po co przeplacac a tak wogole to bcaa to sa aminokwasy wiec to co napisales jest kompletnie bez sensu

widze ze na tym forum jest tak ze jak pisze ktos znany to zawsze mu udziela odpowiedzi a jak ktos kogo nikt nie zna to patrza na ilosc postow , biora za typka z 3 miesiecznym stazem i zaczynacie doradzac od podstaw... a wiec to dla was
PODASTAWY JUZ ZNAM !
nie jest to moje jedyne i pierwsze konto takze wyznacznikiem wiedzy napewno nie jest ilosc LWA ani LPA takze jeszcze raz POPROSZE o odpowiedzi na temat
dziekuje


PS. teraz pewnie zaczniecie mnie jechac ale jezeli jeszcze nie probowaliscie to zrobcie sobie cykl na spalaczu z dzialu nizej ( albo 2 nizej - po zmianach sie zakrecilem ) i jablczanie np tcm i zobaczycie efekty

Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2006-03-09 13:57:25

przeciez Ci odpowiedzialem - etyl albo jablczan - sugeruje cos konkretnego typu ethylosteron z premiuma

zauwazylem
dzieki dalbym soga lecz brak abona

jeszcze jakies propozycje ??

ja polecam dobry trening :D

jak fu.chociaż ja raczej teoretycznie bo nie próbowałem jeszcze więc mojego głosu nie bierz pod uwagę
brakowało mi,żeby ktoś jeszcze napisał dieta+trening...
fajnie że umiałeś się odciąć.i masz dużo racji.
do ludzi piszących o hmb,bcaa jako antykatoboliki-efydryna jest bez porównania pod tym względem
pomyliłeś się co do qazara bo wiedze ma jak mało ktochociaż grzeczny nie był

jak dla mnie na redukcje szkoda kaski na suple. lepiej troszke mocniej na siłowni popracować, dłużej pobiegać itp. bedą takie same efekty a samopoczucie że doszło się do tego samemu bez żadnych dodatkowych spalaczy bedzie dobre :d takie jest moje zdanie :D

ta hmb,bcaa,tauryna,kreatyna istne suple na redukcje ,jezu wy w te bajki wierzycie dalej