Szacuny
1
Napisanych postów
226
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7094
Temat moze troche smieszny ale uwazam to za problem :(
Jestem obecnie na cyklu z kretki!
Pije duzo wody,dziennie duzy baniak 5L
Problem jest taki ze w nocy wstaje 4 badz 5 razy aby sie odlac co doslownie zaczyna mnie denerwowac i nie moge sie przesto wyspac :(
Spie po 10 godzin aby jak najwiecej odpoczac a wstane nieprzytomny przez to :(
Nie jestem przeziebiony ani chory,moze ktos z was wie cos na ten temat?Moze poprostu zaduzo pije?
<< Pisz swój poemat i cokolwiek robisz staraj się łamac konwencje! >>
Szacuny
7
Napisanych postów
326
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4822
Bierzesz mono czy coś innego? Bierzesz z fazą nasycania czy bez?
Staraj się wypijać wodę w dzień a wieczorem ją ogranicz. 5l to sporo. Twój problem zapewne spowodowany jest właśnie przez to.
Nie dziwne że się nie wysypiasz skoro wstajesz w nocy.
Pozdrawiam
Dino04
,,Nie jesteś tu sam - jak żołnierz na obcym froncie"
Szacuny
15
Napisanych postów
898
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24602
Nie słuchaj ludzi którzy piszą że jak bierzesz kretke to musisz pić jak najwięcej wody. Ja pije 2, max 3 litry dziennie zrac Cell Pumpa i jakos nerki mi nie wypadly, odwodniony nie jestem hehe :)
Szacuny
2
Napisanych postów
71
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2554
chlopaki maja sporo racji. Jak nie ograniczysz picia wody to sie mozesz wyplukac. Chodzi mi o mineraly takie jak potas i magnez. Moga Ci sie pojawic drzenia powieki, przewlekle zmeczenie czy nadmierna nerwowosc. Jesli zas nie masz zamiaru ograniczyc tej wody do rozsadnych 3 litrow to przynajmniej przyjmuj aspargin (bez recepty) w ilosci 2 tabletek dziennie. To jest takie polaczenie potasu z magnezem.
Pozdr!
Herpu
Krzysztof Piekarz
dino04
Boofi
Thamuz_
outsidee
RobertSS
Gulasz
