...
Witam moj staż to 1 miesiąć mam 16 lat 55 kg wagi i 168 cm wzrostu. Ma diete i nie wiem jakie zeczy powinnem jesc dodatkowo np. odzywki, co po treningu jesli cos wicie o tym to mi napiszcie moge wydać do 200zł
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"mam diete ale niewiem co jesc" to jaką ty masz tą diete??
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Napisał(a)
z takim stażem to sie nie bierz za suple ew. gainer/białko jako uzupełnienie dietki którą trzeba mieć
Hantle, odżywki, siłka i d***** !!
...
Napisał(a)
"mam diete ale niewiem co jesc" <===co to znaczy ?? Poczytaj sobie dział odżywianie ułóż sobie diete taką abbyś wiedział co jeść potem ułóż sobie taki trening abyś wiedział co ćwiczysz a za jakiś czas weź się dopiero za suple :d nie wiesz co masz jeść to z kąd bedziesz wiedział jakie suple wszamiać :D pomocna jest wyszukiwarka w twoich poszukiwaniach :D poczytaj troszke :D pozdrawiam
Tylko Ciężka Praca Da Efekty
Siłownia u Walusia
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Walusia_-t726065.html
Poprzedni temat
HMB+Karnityna przed treningiem.Mozna polaczyc?
Następny temat
Jaka kreatyna do 50zł???
Polecane artykuły