zredukowałem się

W ciągu 2 miesięcy zrzuciłem z brzucha 15 cm (z 96 na 81 cm). Dieta, spalacze, aeroby. Pod skórą mam już bardzo niewielką warstewkę fatu i wylazły mięśnie brzucha ale efekt nie zadowala mnie do końca gdyż jakby nadmiar skóry posostał. Mimo że pod skórą nie ma prawie tłuszczu to nie mogę uzyskać w pełni zadowalającego efektu bo widać że skóra nie przylega ściśle do mięśni brzucha tylko jest jej jakby za dużo. Nie wiem czy za szybko zrzuciłem czy jak. Da się z tym coś zrobić żeby się ta skóra skurczyła, jakieś maści czy coś. Może samo się wciągnie za jakiś czas ? Jakieś sugestie ?(poza operacją plastyczną):)

siema!!
musisz po prostu cwiczyc miesnie brzucha!!
a mozesz opisac jaka diete stosowales i jakie areoby i spalacze??