SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dwa pytania do znawcow

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 335 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3541
witam! mam dwa pytania odnosnie dyscypliny strong man
1) w jakim momencie rozpoczac treningi z nastawieniem na typowo strong man? moje w miare aktualne dane sa w profilu, osobiscie sadze ze to za wczesnie
2) w swoich trennigach stawiam na sile i dynamike, szybkosc wiec nie chce byc za "duzy" aby ewentualnie kiedys moc mankamenty wzrostu czy sily nadrabiac szybkoscia... w zwiazku z tym pytanie, czy planujac w przyszlosci (odleglej) starty lub tez ich proby mam jakies szanse przy malej masie (planuje wage max 105 kg)??? wiem, ze tu od masy wiele nie zalezy jednak sa pewne konkurencje gdzie jest ona niezbedna.... prosze o wypowiedzi zorietnowanych
pozdrowienia
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
x-ray ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016
Wyniki masz niezle. Jaki masz staz?

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 335 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3541
moj staz to tak ok 4 i pol roku niestety.... z tym ze nogi i ciag tak dobrze robie dopiero poltora.... heh bledy mlodosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 335 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3541
dodam tylko (w sumie odswiezajac) ze to co robie do tej pory to trening typowo kulturystyczny..... przerzucic sie na silowy typowo czy to jeszce nie pora?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 822 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5602
z takimi wynikami cop masz w profilu to juz mozesz zaczynac trenowac na sile a powinno bys dobrze ze stazem 4 lata to niezle ja bym na twoim miejscu juz zaczynal

BEZ MASY NIEMA KLASY

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479
Witam!

Wyniki calkiem niezle.

1. Moim skromnym zdaniem jak najbardziej mozesz rozpoczac typowe treningi strongman

2. Jakie masz szanse przy tej wadze? Ciezko okreslic... jest kat. strongman do 105kg wiec mozesz tam sprobowac swoich sil i taka waga cie absolutnie nie dyskwalifikuje


POzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4585
Siema!!Wiem ze moze głupie pytanie ale nie wiem gdzie sie sprawdza profil,bo piszecie ze wymiary w profilu a ja niemwiem gdzie to sie sprawdza
Klikałem juz na zdjecie nad nixkiem ale tam nic niema ,przyszła mi do głowy teraz taka mysl ze moze trzeba miec abonament zeby sprawdzic profil.Prosze pozmzcie mi.Z góry dzieki!!Pozdro!!!!!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1260 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17192
masz napis pod tym jak klikasz na zdjecie profil klubowy i tam tez trzeba kliknac

da saga continous

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ELIMINACJE - II ZAWODY STRONG GRUBNO 2006

Następny temat

Svend Karlsen - bio

WHEY premium