Yo Man
...
Napisał(a)
jakos ponad poltora roku nie cwicze(szkola,praca) i teraz mam zamiar powrocic na silownie...od czego zaczac???Jakie treningi ???Nie wiem czy to dobry pomysl zaczynac przed wakacjami i w koncowce sezonu..co o tym sadzicie???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zawsze jest dobry moment na powrót do ćwiczeń. Użyj wyszukiwarki i przejrzyj posty o ACT to najlepsza forma treningu w twoim przypadku.
...
Napisał(a)
moze sie przyda
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
...
Napisał(a)
Niestety nie mam dostepu do profesjonalnej silowni z prof.sprzetem wiec trening ACT odpada:/
Yo Man
...
Napisał(a)
Czemu odpada? ACT to rodzaj treningu, liczą się jego założenia. Wszystkie ćwiczenia możesz dostosować do swoich warunków sprzętowych. Trzeba chciec i ruszyć głową
...
Napisał(a)
Mariusz ma racje, mozesz zajrzec to atlasu cwiczen i wedlug treningu domatora ulozyc ACT dostosowany do swoich mozliwosci
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
Polecane artykuły