Jakie suplementy pomiędzy cyklami kreatynowymi?

czesc ma takie pytanko zaczne od nowa mam 23 lata i mialem jakis rok temu spiecie ze starydami i bylem bardzo glupi i skonczylem z tym bo nieialem pojecia onich wogule roslo sie ponich a zaraz malalo i nic niewidzialem wogule o odbloku tak to jest sluchac ochroniarzy na dyskotekach i kupowac od nich koxy ale jak mowilem ze skonczylem z tym i kupilem sobie teraz kreatyne 150 caps z olimpu ta mega caps i koledzy mi mowili ze wogule mi nic ocna nieda bo mialem juz spiecie ze starydami ale troche ich zdziwilo bo efekty mam za***iste po tek kreatynce jestem juz prawie po cyklu i chialbym sie dowiedziec od was co wziosc pocyklu bo za jakies dwa miesiace szykuje sie na jakis stack i chialbym wiedziedz co brac przezte dwa miesiace myslalem cos nad aminokwasami z olimpu i tauryna bo niebralem jej z kreatyna nieiwedzialem ze czenba ja brac pomuzcie co robic nara

nic
zrob porzadna regeneracje po cylku, nastepnie potrenuj bez niczego i potem dopiero stack

aha tak mowisz a wiesz co myslalem zeby wziasc na ten czas zma i omega3 a potym steck bylo by tak czy niebardzo wieciej wiecie to poradzcie czy moze byc tak pozdro

sory ale niejestem zdecydowany a chce sie spompowac jeszcze bo narazie woda sie zalalem poty mono i chce sobie kupic no bostera ale jakiego mi polecacie nara

nic Ci to nie da, zrob przerwe z 4 miechy i dopiero wejdz na jakis stack...albo ciagnij non stop jakas kreatyne tak zeby wychodzilo 3g krea na dzien...