Anonim
Uloz diete,trzymaj a sam zdziwisz sie jakie efekty bede! Ja juz 3kg spuchlem przez miecha na diecie:D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
mesiash999
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
890
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11052
wiec tak , wlasnie slyszalem ze utrzymac diete to bardzo trudna rzecz :-/
wiec bede jesc wszystko , jutro ide n zakupy i kupie m.in.:
serki wiejskie,tunczyki,piersi,ryz,chleb razowy,platki owsione,oliwa z oliwek,jogurty,twarog +gainer
BTW: Spuchles tzn poszla masa czy fet
wiec bede jesc wszystko , jutro ide n zakupy i kupie m.in.:
serki wiejskie,tunczyki,piersi,ryz,chleb razowy,platki owsione,oliwa z oliwek,jogurty,twarog +gainer
BTW: Spuchles tzn poszla masa czy fet
*** ****************
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
132
po cyklu kreatynowym dojdzie Ci masy!! Najpierw dojdzie Ci z 6 kg a potem zspadnie woda... ale czystych mięśni Ci i tak sporo zostanie jeżeli masz diete
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poczytaj,kupuj,jedz i puchnij ;D
