Hantel 6,5kg

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

-carlos-

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 145 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3761

elo pytanie ile masz w bicu??? i ile miales przed cwiczeniam a sylwetka ogolnie spoko jesli w domu cwiczyłes pozdro

Nie udawaj nikogo większego lepszego bo u chłopakow mozesz szybko stracic

...

Mjśjó

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 118 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 996

Carlos - gratuluje bardzo inteligentnego i ambitnego podpisu pod wypowiedziami. Zmień ten podpis, nie wciskaj innym takich głupot. Słucham hh non-stop ale teksty o policji mnie tak w****iają że mnie coś bierze, zastanów się kiedyś od drugiej strony co by było gdyby nie było policji i przemyśl swoje postępowanie

Zmień ten opis bo mi sie rzygać chce jak widze takie idiotyczne teksty u podjaranych małolatów.

Plany na najbliższe 3 lata - wycisk=2x masa ciała
Ciekawe czy sie uda

...

-carlos-

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 145 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3761

Heh podjarany heh sory masz racje bo jak zaczynałem kariere na forum to podpis zrobiłem taki ale nie na szpan zapomnialem zmienic dzieki za przypomnienie ale wracam z pytaniem ile w bicu masz i czy 6,5 hantlem mozna cos podziałac???

Nie udawaj nikogo większego lepszego bo u chłopakow mozesz szybko stracic

...

Mjśjó

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 118 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 996

Hantlem 6,5kg "coś" można zdziałać, lecz mało i troche ciężko będzie cokolwiek zrobić =]
No ale lepsze to niż nic, ja zaczynałem ze sztangielką 13,5kg, później doszła druga, a później to już doszła sztanga, ławeczka, sztanga łamana+ ~100kg obciążenia i wtedy to sie dalo uż coś poćwiczyć

Choć nie ma porównania z tym co masz na siłowni...
Pozdrówka dla wszystkich dobrych wariatów =]

Plany na najbliższe 3 lata - wycisk=2x masa ciała
Ciekawe czy sie uda

...

-carlos-

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 145 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3761

ale odrazu porywac sie na 13kg hantle mam taką mozliwosc ale czy odrazu a nie stopniowo?? z gory dzieki za odpowiedz

Nie udawaj nikogo większego lepszego bo u chłopakow mozesz szybko stracic

...

Sistemo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 823

To tak: Waze 66kg, mierze 179, biceps 31, klata 94, brzuch 82..dobra mam wage;> i jak z wymiarami;>

Ułóż dietę, będziesz wielki.

...

BartB4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74

biceps 31?
nie wierze!
biceps na pierwszej fotce wyglada na duzo wiekszy...
to chyba nie są twoje zdjęcia ziomek...

...

-carlos-

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 145 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3761

jesli to jest 31 to ja takim bym chciał a mozesz napisac jakie cwiczenia wykonywales ?? napisałes ogolnie ze z meblami ale moze cos wiecej napiszesz moze jakas nowa metoda:D cwiczen w domu he

Nie udawaj nikogo większego lepszego bo u chłopakow mozesz szybko stracic

...