Porady pana Nogueira

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

Sweep followed by choke
http://www.graciemag.com/?c=149&a=3782

Nogueira Instrucional MMA Pride FC UFC Full (takuma)
http://video.google.com/videoplay?docid=6128720650855456750&q=Nogueira

Antonio Rodrigo Nogueira trains in Spain
http://

Nogueira DQ, czyli z zycia wziete

I na deser kilka niezlych HLs'ow z panem Mino:
1. http://

2. http://video.google.com/videoplay?docid=2878402870723498047&q=Nogueira
3. http://

4. http://

5. Mino w walczy w gi http://video.google.com/videoplay?docid=3575841200028920556&q=Nogueira
6. FEDOR vs NOGUEIRA HL

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-12 03:52:50

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pinecone85 ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22462

Dobre!

.

Niezly jest ten reportaz "last week of..",myslalem ze troszke wiecej czasu spedza Nog na parter,a tak prawde mowiac to jest tego naprawde niewiele,no ale jak ktos ma takie umiejetnosci w chwytach to sobie moze pozwolic na poswiecenie wiecej czasu na stojke itp.

Ciekawe sposoby na regeneracje,akupunktura,fizykoterapia,jakies tam elektro wstrzasy

,wszystko ladnie dopracowane,wizyty u lekarza. Bardzo lubie ogladac zaplecze fighterow,dzieki Ray