SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Uporczywe bóle mięśni i zakwasy :/

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3816

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1
Trenuje ok 3 mcy ostatnio w nocy bola mnie miesnie ktore uprzednio trenowalem a na drugi dzien mam zakwasy. Czy taki stan moze byc efektem przetrenowania?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Moze to oznaczać ze dobrze trenowałes,ale moze to byc efekt przetrenowania, moze za duzo trenujesz dana partie miesni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Poczytaj troche:
Cos o zakwasach:
https://www.sfd.pl/temat185552/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 146 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1692
wykomp sie w zimnej wodzie to poprawia krążenie albo zrób sobie okład z kefiru na noć to pomaga

franc8

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyglad krety ? :D

Następny temat

Zanik mięśni - POMÓŻCIE

WHEY premium