...
Napisał(a)
Mam pytanie czy trzeba zmieniać trening co jakis czas?? Bo ja tak szczerze nie zmieniam cwieczen na klatke od roku bo nie wyobrazam sobie treningu nie zaczynajac klatki na lawce prostej- wyciskaniem.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trzeba by nie doprowadzic do stagnacji.chociaz te podstawowe cw jak np wyciskanie sztangi sie zostawia ale np mozesz robic sztangielkami i to juz bedzie roznica.pozatym gdy np robisz skos glowa w gore to zmien puzniej na skos glowa w dol.
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
Polecane artykuły