hipermis
Co jeść PRZED treningiem, żeby zbudować siłę? Nie chodzi mi tu o gainery itp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
LUKI
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
14357
Zjedz na 1.5h porzadny posilek z btw a przed treningiem mala czarna
misiek
...
Napisał(a)
awantus
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
182
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3039
heh jaja po
...Możesz mieć wszystko i jednocześnie nic...
...
Napisał(a)
akk0
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1640
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17343
wegle : kasza gryczana, ryz brazowy, makaron, kasza kus kus, jeczmienna
bialko : piers, ryby, ser, jaja
tluszcze: orzechy wloskie , oliwa i inne
kombinuj, kombinuj;) powodzenia
zdr
bialko : piers, ryby, ser, jaja
tluszcze: orzechy wloskie , oliwa i inne
kombinuj, kombinuj;) powodzenia
zdr
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
