Gain Fast - dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 11047

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958388

diety nie ukladasz pod gainera, wróc do podstaw

pijesz tyle ile potrzebujesz
jednemu wystarczy 50g
innemu 500g

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

n-gage

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39076

Archeolodzy :)

...

AAKG

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 150

trzymaj chociaz te 5 posilkow dziennie i zacznij od sniadania dobrego np 50g platkow do tego rodzyny(oczywiscie nie te z dupy)i spij do tego 70g gainera pozniej gdy nie masz czasu na porzadny posilek jakies kanapki plus gainer tez 70g nie musisz sie faszerowac jakas oliwa z oliwek i innymi wynalazkami wpieprzaj minimum torbe ryzu dziennie np z jogurtem i bananem,pamietaj 5 posilkow w odstepie 3 godzin i bedzie gitara do tego mono kreatynka i gicior

...