Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
poszukaj jest dużo postów w tym temacie na forum, poza tym ćwicz nadal i się zbytnio nie przejmuj, zwróć uwagę na technike wykonywania ćwiczeń nie na ciężary, napisz coś o sobie poza tym jak ćwiczysz? ile czasu?
może warto więcej używać hantli, a może poprostu za mało masy na klacie? z czasem jak jej przybędzie różnice się zniwelują
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
A może ławka krzywa, szprzęt trochę lipny (źle wyważona stronami sztanga itp.) a nie przychodziły Ci do głowy takie wynalazki jak ćwiczenie jednej strony większym ciężarem?
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Szacuny
1
Napisanych postów
165
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3878
Ja mam to samo. To jest w zasadzie genetycznie uwarunkowane ale widze ze nei jestem jeden. Fakt jest taki ze mozna te roznice zniwelowac bo mi sie troszke udalo ale z checia poznam jakeis cwiczenia od fachowcow bo ja poki co eksperymentowalem. pzdr