Kreatyna

WiTam.BioRe kreaTyne Treca 400g mieszam z dextro i chcialbym sie zapytac po jakim czasie widzieliscie u siebie przyrosty w masie i sile biore 2 tyg i narazie nic nie dziala.To jest dopiero moj pierwszy cykl.Prosze o odp..

ja czulem mono po kilku dniach, ty tez powienienes, jakbys mial dobra diete... tu tkwi blad

Jescze do tego biore MaSS XXL 4kg

bez diety nawet z mass xxl efekty nie bedą oszałamiające ;] najlepiej jest z dietą wtedy dopiero wykorzysta się wielko potencjał kreatyny ;] pozdro

Bez diety jest kupa, już powinienes czuc pierwsze efekty...

Ja też własnie jestem na swoim pierwszym cyklu z tej kretki i najbardziej ją czułem na początku ok 2 tyg brania teraz już sie w miare ustabilizobało ale nadal siła idzie w góre

poczekaj jeszcze rozkręci się myślę

właśnie ja tez chce sobie ją kupic, jakie mieliście po niej efekty? mam dietke ale i tak dokupie do tego jeszcze ostrowie. licze na conajmniej 3kg, a i mam 67kg i 187cm wzrostu,16lat, piszcie konkretnie jakie przyrosty i jak z siłą poszło

Jak robiłem cyklik na mono Trecka to z tego co pamiętam, efekty przyszły dość szybko, szczególnie w energi i wytrzymałości na treningu, podejście do ćwiczeń było inne, a masa przyszła z czasem.
Na zestawie Mono+Dextro+Tauryna w tamte wakacje, bez jakiejś specjalnie zbilansowanej diety, przybyło mi 5 kg, 2 cm w łapie.