Posilek I, ok. 7.30:
chleb 3/ 1,5/20
ser bialy 25/0/ 10
miód 0/ 0/ 10
mleko 8/ 5/ 15
kakao z cukrem 0/ 0/ 10
slonecznik/dynia 2/ 5/ 2
RAZEM 40/12/ 60 kcal:500
Posilek II ok. 10.00:
chleb 3/ 1,5/20
kotlet 10/5/ 0
jablko 0/ 0/ 20
RAZEM 15/8/ 40 kcal: 300
Posilek III ok. 1.00:
ryz/makaron 4/ 0,5/40
piers chinska/z pieczarkami 20/15/ 10
RAZEM 25/15/ 50 kcal: 430
Posilek IV ok. 3.00:
chleb 3/1,5/20
poledwica 10/ 5/ 0
jajko 25/20/ 0
RAZEM 50/10/20 kcal: 370
Posilek V ok. 6.00:
markela/sledz 20/20/2 kcal: 270
Posilek VI ok. 9.00
tunczyk w wodzie 25/0/0 kcal:100
Zmieniony przez - slawomir w dniu 2006-03-15 20:40:08