Koktaj na mase+gain bolic

...

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

masz gainbolica
masz bialka jajek
masz mleko

masz BCAA juz
wiec po co dokladac ??

czy masz troche za duzo pieniedzy ??
moze jesli niewiele wiecej a chcesz dodac BCAA pomyslisz o serwatce ??

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

ale bialka surowych jajek to duze prawdopodobienstwo salmonelli

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

ktos je surowe ???

ptasia grypa czeka :D

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

autorowi chyba chodzilo o surowe..

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

kleju45 -nie jestem do końca pewny czy wychodzą takie proporcje jak podałeś ale coś mi się zdaje że wegli wyjdzie jednak procentowo więcej/no i niestety w przewadze laktozy chyba/?

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

raposo

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1353 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13826

tez mi sie wydaje, ze wyjdzie o wiele wiecej wegli.
no chyba, ze dajesz szczypte gain bolica i platkow

...

kleju45

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3888

ale białko tam jest pierwsza klasa GAIN BOLICA opisywać nie musze, ale jajka 100% przyswajalności, nabiał 93%, a mięso jest przyswajalne tylko w 80 paru %, soja ma ok 75% a reszta białka nie jest jush tak wartościowa, ten koktaj razem z bolicem to jest bardzo dobra partia po treningu wg mnie

))

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

troche te procenty raczej nierzeczywsite.
a wracając do koktajlu to jesli ktoś lubi to dobra rzecz- tylko poprostu dobrze jest wyliczyć w miarę dokładnie co i jak.