Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Napisał(a)
Przestancie w koncu oceniac wielkosci miesni na podstawie zdjec. Macie oceniac sylwetke, wyglad, proporcje, niedociagniecia, braki.
...
Napisał(a)
x-ray proszecie jak mozna oceniac proprcje u kogos kto zaczyna cwiczyc, zawsze bedzie proporcjonalny, no chyba ze ma wade wrodzanal, wszelkie "niuanse" jego budowu itd wyjda po latach cwicznec, a nie po 0,5 roku jak mu dopiero miesnie zaczely puchnac od zwyklych ogolnych treningow
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
...
Napisał(a)
Czyli uwazasz, ze ciekawszym jest rozwazanie czy gosc ma w bicu 34,3cm czy 35,8? Bez jaj.
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Napisał(a)
nie o to chodzi powinna byc wzmianka w regulamieni zeby nie wstawiac zdjec jak ktos cwiczy mniej niz 2 lata, no nawet 1,5 roku.
chyba ze nie do oceny a do pozniejszego porownania,jak np jak w tym przypadku odsiezyl by autor post jak bedzie juz mial jakies kąkretne postepy, chociaz lepszym rozwiazaniem bylo by sie wstrzymac do tych efektow. i strzelic tefoty z opisem ja 1,5 roku temu czy 1 rok temu....
Zmieniony przez - Chiny w dniu 2006-03-18 13:12:09
chyba ze nie do oceny a do pozniejszego porownania,jak np jak w tym przypadku odsiezyl by autor post jak bedzie juz mial jakies kąkretne postepy, chociaz lepszym rozwiazaniem bylo by sie wstrzymac do tych efektow. i strzelic tefoty z opisem ja 1,5 roku temu czy 1 rok temu....
Zmieniony przez - Chiny w dniu 2006-03-18 13:12:09
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
...
Napisał(a)
ee no naprawde podnosze 110kg....he nawet do połowy 115:) ale jeśli nie wierzycie to nie
":":"
...
Napisał(a)
jak na pol roku to jestes na dobre drodze trzymaj diete do tego odpowiedini trening jakies suple do tego i bedzie git
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
Polecane artykuły