369258
co sadzicie o biszkoptach po treningu??????
1
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13825
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mateo 1983
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
Moim zdaniem jeśli masz ochotę na te biszkopty to doskonałym momentem jest zjedzenie ich po treningu gdyż dostarczysz cukrów które w pierwszej kolejności uzupełnią straty energetyczne w mięśniach.Lepszym rozwiazaniem jest jednak spożycie odzywki weglowodanowej,lecz jesli od czasu do czasu zjesz te biszkopty to tez nic wielkiego się nie stanie.
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13825
nio ok a teraz prosba ile tego musze zjesc po treningu ?? waze 70 kg
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
Zjedz tyle aby dostarczyc miedzy 0,5 a 1 gram wegli na kilogram masy ciała.Nie wiem ile te biszkopty mają węgli.I jeszcze raz podkreślam staraj się aby te biszkopty nie pojawiały się za często
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13825
no spoko raz w tygodniu a banany mogą byc czesciej mam rozumiec
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
Najlepiej po treningu zastosuj odżywkę carbo myślę że wynieise Cie taniej niz banany czy biszkopty
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13825
he tez tak mysle ino nie wiem czy lepiej kupic olimp czy witalmax
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
carbo obojętne jakie.
biszkopty bym darował.
banany- jednego po treningu możesz zjeść.
biszkopty bym darował.
banany- jednego po treningu możesz zjeść.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
jeśli chodzi o odżywkę typu carbo to nie ma znaczenia czy wybierzesz olimpa czy vitalmaxa
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
