Rejestracja

Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: test , vitalmax , stara , ekipa , pods

Ilość wyświetleń tematu: 34676

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 62881

To jak juz to rozrob sobie carbo w roztworze izotoniczym czyli ok. 5-8 g weglowodanow na 100 ml wody, ew. zakup sobie ionto vitamin drinka, tez dobrze pomaga.

Pozdrawiam
GÓRAL

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Góral a jak rano rozplanować śniadanie/posiłek przed treningowy...?
Myśle o - marakon 100g z serem 200-250g, chwile przed treningiem (z 10 minut przed Porcja Crea Mass) i po treningu także Crea Mass + płatki na mleku :)

...

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 62881

tak wyjdzie marnie, lepiej zrob tak:

rano porcja creamass, a po 20-30 min. sniadanie

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ile minut po śniadaniu - trening?

...

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 62881

po ok. 60-90 min.

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To musze robić tak: wstaje - o 6, śniadanie odrazu ;) a o 7 trening.

...

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

ty naprawde nie dajesz rady pozniej cwiczyc?

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Damixxx: pracuje w akwizycji

Po calym dniu jestem zmęczony... :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan Suplmentacji

Następny temat

dawkowanie l-argininy

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły