poszukuje filmikow z wyciskan na barki w wykonaniu profesjonalistow.
korzystajc z wyszukiwarki i googli zazwyczaj znajduje filmiki instruktazowe, w ktorych jakis mietek 70kg pokazuje jak sie robi to cwiczenie pustym gryfem - nie o to mi chodzi, chodzi mi o wyciskania w wykonaniu profesjonalnych kulturystow/silaczy, a jezeli cos przeoczylem w wyszukiwarce to przepraszam
z gory thx
Zmieniony przez - m1chas w dniu 2006-03-18 13:35:44
>>"jak booli-jak puuchnie<<