Stal Rzeszów DMP 2006 :) SOG-i mile widziane
...
Napisał(a)
Witam! Mam pytanie odnośnie tego ile zostaje spalonych kalorii podczas 45min pływania. Przepływam przez ten czas około 1,8km czyli jest to dosyc intensywne pływanie.Czy jest jakas strona gdzie sa moze podane ile mniej wiecej sie spala podczas jakis konkretnych czynnosci(sportów)? Prosiłbym o odpowiedz bo jest mi ta wiedza potrzebna do ustalenia odpowiednej diety, a nie chciałbym doprowadzic do sytuacji ,ze jem 2000 kalorii ,a spalam 2500. Z góry dzieki za wszystkie informacje ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witam cie!moze ten link ci pomorze pozdrawiam http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalkulatory/ukalorie.html
...
Napisał(a)
Moze troche pomogło, lecz tam jest tylko Pływanie rekreacyjnie,a ja jednak uważam ,ze moje pływanie nie jest zbyt rekreacyjne ;) Leczy myśle ,ze wiecej jak 350-400 kalorii nie spalam co daje mi juz jakis tam obraz ;] Jednakze jesli ktos ma cos lepszego to prosze pisac.
Stal Rzeszów DMP 2006 :) SOG-i mile widziane
Poprzedni temat
Jak najszybciej zmniejszyć różnicę między prawą a lewą???
Następny temat
Poranne meczarnie
Polecane artykuły