jak cwiczyc zeby wyrownac ?? prosze o pomoc

hej mam problem mam lewy biceps triceps i miesien na naramienny (boczny przedni oraz tylni) wiekszy od prawego aha i lewa piers tez mam wieksza :/ i nie wiem jak cwiczyc aby to wyrownac a jak robie pompki to czuje lewy tric ,barek i piers ze bardziej pracuje :( bardzo prosze o pomoc

skup sie na technice. Cialo ludzkie tak naprawde nie jest do konca symetryczne. Kazdy ma np. lewy/prawy biceps wiekszy od prawego/lewego.