SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Napinanie klaty przy uginaniu ramion

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 447 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6894
otóż sprawa wygląda nastepująco-podczas uginania ramion stojąc(bicek) zwykłem robić ostatnią serie w bardzo wąskim uchwycie-i niewiedzieć czemu bardzo napina mi sie przy tym mięsień piersiowy większy(klata poprostu ) i niewiem może to jest normalne,może nie- więc prosze o waszą opinie-nie chce by mi sie coś stalo i tyle

"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"

http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14667
Mi tez napinaja sie miesnie kaltki podczas robienia bica i wodaje mi sie ze to normalne, tym bardziej ze cwiczysz do maksymalnego zmeczenia

Stymulować, nie niszczyć!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 146 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1692
To normalne że klata sie napina w tym ćwiczeniu Pozdro

franc8

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 447 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6894
dziex uspokojiłem sie zleksza pozdro

"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"

http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

??

Następny temat

MAsa i jeszcze raz masa.

WHEY premium