Jaki trening mi poradzicie ..??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 737

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MCeman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282

Na siłowni regularnie ćwicze juz ponad 2 miesiące, lecz z przerwami rok.Jakie ćwiczenia najlepsze są aby zyskac dobrą rzeźbe i było poprostu widac to że ktoś ćwiczy...Trzeba koniecznie jakies kreatyny i inne odżywki ..??

" Życie jest życiem raz na wolce a raz w klatce... "
Szacunek dla każdego zawodnika

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Laskoś

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 206 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3544

nie jestem szpecem a tej dziedzinie ale bez niczego na sucho tez mozna duzo osiągnąc. Mówisz na rzeźbe a masz juz odpowiednią mase żeby było z czego rzeźbić poszukaj jakis trening na rzeźbe jest tu ich sporo.

...