!! Imposible is nothing !!
...
Napisał(a)
mój staz treningowy to ok 1 roku , z tym że mniej wiecej 8 miesięcy przemyślanego treningu ...
...
Napisał(a)
na pewno nie wykorzystałeś jeszczę wiele ze swojego potencjału i w miare treningów wymiary będą szły w górę ... nie ma chyba potrzeby robić więcej treningów bo nie sądze byś zdążył się zregenerować ... modyfikuj jednak swój trening zmieniając czasm ćwiczenia a powinno być dobrze
Polecane artykuły