że chce sobie również rozciagnać miesnie: przywodziciel długi, wypukły i krawiecki o te parie mi chodzi a jaśniej mówiąc o to aby znaleźć
ćwiczenia na szpagat.. nawet na googlach tak paczyłem to nie bardzo one są a przydałby mi się chociaż takie podstawowe.. bo oprócz siłki chce
troche lekcji zaczerpnąć z gimnastyki.. Jeśli macie jakiś link albo co to pisać. Bede wdzieczny..
Umiesz liczyć? Licz na siebie Twoje szczęście innych je**ie (...)