STAWY :(

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 146 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2104

A więc bola mnie stawy:( bolą mnie od dwóch dni a do tej pory (gdy ćiwczyłem) wogole mnie nie bolały, dopiero niedawno kupiliśmy sobie z chłopakami rękawice bokserskie i ochraniacze na głowe i sie biliśmy i od tej pory zaczely mnie bolec, dokładnie jakieś dwa dni. Na siłownie chodze juz 5 miesiecy i nie mialem zadnych klopotow. Jak myslicie co mam zrobic???? Narazie zrobiłem sobie tydzień przerwy od ćwiczeń i "boksu". POMOŻCIE

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356

Moga to byc wyniki tego boksowania sie z kumplami. Podam ci link !!
https://www.sfd.pl/temat76453/ - stawy
ps:i dobrze sie rozgrzewaj przed treningiem !! pozdro!!

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

rapeross

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18472

kup sobie omega 3 ,tran , lub witaminke c . na wzmocnienie stawow

http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

jakie stawy ?? ból był nagły czy narastający ?? zaczerwienie, obrzek, siniaki wystepują w okolicach tych stawów ??

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

ziomek89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 146 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2104

Stawy łokciowe, a boli mnie tylko wtedy gdy poćwicze albo jak się "boksuje" wtedy boli przez jakies 2 godziny i powoli pszestaje i nie boli dopoki znowu nie zaczne ćwiczyc albo sie "boksowac" trwa to juz trzeci dzien.

...