Co dorzucic do cyklu?

Witam!Od przyszlego tygodnia mam zamiar zrobic cykl ktory ma za zadnie zwiekszenie sily.Zastanawiam sie co mozna jeszcze do tego dorzucic zeby byl jak najelpszy efekt.Obecnie mam:
- Xpand Energized
- Xpand New Formul
- TCM Mega Caps Olimpu
- Ultra Whey Biogenixa
Zastanwiam sie jak rozpisac te suple.Czy moze byc tak:
Dzien Treningowy:
-rano na 3 kapsy TCM
-przed treningiem XpE
-po treningu XpNF
-wieczorem, przed snem 3 kapsy TCM
Dzien Treningowy
-rano 3 kpasy TCM
-w godzinach treningowych XpNF
-wieczorem,przed snem 3 kapsy TCM
Czy moze byc tak rozpisane?Czy ktos ma inny lepszy pomysl?Czy do tego cyklu jest sens dorzucenia Thermo Speeda?Jak ten suplement moglby dzialac biorac go w cyklu na sile.Z gory dzieki.

Jak jesteś Gaca, to powinieneś wiedzieć takie rzeczy... A pozatym to już na Ciebie nie zadziała ;)

xp en. rano, xp n.f. przed treningiem i w porze w nietr., TCM po treningu 4 kapsy i przed snem w nt.
białko jako dodatek do posiłku w nie najyboższe, przed i po treningu/bo to chyba wpc jeśli nic nie pomyliłem/.
aha ... jeszcze coś na stawy, albo sama glucosamina albo zestaw z msm i chondroityną, no i jeszcze zma bym ci polecał- trzy kapsy przed snem- można także dorzucić ze dwa przed treningiem.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-03-20 22:33:32

Apokalipsa czemu XpE rano?Nie lepiej przed treningiem zeby dostac tego pobudzenia?Tak o zma pamietam jutro pojde do apteki i kupie.Prosze o kolejne opinie i wskazowki.Pozdro

moim zdaniem za duzo kretki biorac dwie porcje dziennie Xp to TCM juz nie jest potrzebny

W rozpisaniu kierowalem sie wskazowkami Bulla na jego poscie tyle ze zamienilem Crester na TCM.Ma ktos jeszcze jakies uwagi?Cos do tego dorzucic?Pozdro

można i przed, ale to może spowodować trudności w zasypianiu, moim zdaniem xp i bez koffy pobudzi wystarczająco- ja nawet po samej kreatynie często mam taką pompę że trudno mi robić w niektórych ćwiczeniach pełen zakres ruchu/a przynajmniej napiąć na maxa mięsnie/
myslę również że o pełne napompowanie mięśni należy się najwiecej starać odpowiednią techniką a pobudzenie koncentracją- co oczywiscie nie wyklucza się nawzajem.

dublet...

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-03-21 20:44:26