Szaszlyki %)%)

dzieki grubasy

sogi poszly

Robisz z jakiego chcesz. Ja np lubie z piersi przyprawine w kawalki, cebula, papryka. Do tego sos czosnkowy zrobiony z jogurtu naturalnego, czosnku, sol, pieprz

odswiezam, moze ma ktos jakis swoj patent na zdrowy szaszlyk do diety?

piers z kuraka + karkówka + boczek ( koniecznie chudy) + warzywka jakie masz pod ręką najlepiej cebula ,papryka i cukinia . Wazna jest jeszcze zalewa w której marynujesz mięso. Ja robie taką: sos sojowy, oliwa z oliwek, przyprawy , posiekany czosnek . Wrzucasz miecho na noc przed grillowaniem i potem palce lizac polecam

mój patent to przyprawy. wiadomo ze warzywa daje sie według uznania, a mieso najlepiej z kuraka. za to ja wale obficie przyprawy i odstawiam na jakis czas do lodówy , wtedy ma niepowtazalny smak

mhmm

w sumie to sobie zrobię szaszłyki na next grilu