W_F
Stosuje diete redukcyjną i mam pytanie, jak najlepiej ochronić mięśnie ?? po treningu na siłowni pije carbo+wpc, co moge jeszcze zrobić ?? planuje jeszcze zakupić Thermo fat burnera i jak go najlepiej brać, tak jak na opakowaniu jest napisane ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
724
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16463
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
724
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16463
pomoze ktos ?
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76012
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754743
Nic juz nie wymyslisz, jak dieta i trening jest ok. Mozesz dodac tauryne, hmb ale to drobiazgi. Skoncentruj sie na diece.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
724
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16463
a czy WPC+carbo odrazu po treningu jest wskazane kiedy robi sie redukcje bo przed chwilą gdzies wyczytałem, ze na mase
...
Napisał(a)
cwks_legia
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
416
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2743
bardziej na mase
..........Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..........
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
724
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16463
CZyli tylko carbo pic ?
...
Napisał(a)
LUKI
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
14357
CWKS a czemu niby tylko na mase?
Jezeli tak musisz zgodnie z zapotrzebowaniem to nie ma problemu
Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-27 23:45:04
Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-27 23:52:52
Jezeli tak musisz zgodnie z zapotrzebowaniem to nie ma problemu
Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-27 23:45:04
Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-27 23:52:52
misiek
...
Napisał(a)
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
Po treningu białko przede wszystkim, węgle są drugorzędną sprawą, ale na redukcji też nie widzę przeciwwskazań, czyli standardowo białko + węgle.
Beatus, qui prodest, quibus potest
Poprzedni temat
Ryby>Filet z pangi - sklad BTW, zna ktos?
Następny temat
redukcja podejscie kolejne, ocencie proporcje BTW
