Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
b.oczyszczony produkt, dostarcza duza ilosc weglie w zamian nie dostarczajac skladnikow mineralnych i witamin. poza tym wegle w cukrze to masakryczne polaczenie(sacharoza=glukoza + fruktoza) glukoza ma wysoki indeks glikemiczny a fruktoza przeczhodzi przez specjalny szlak metaboliczny i latwo sie odklada w postaci tluszczu po przekroczeniu pewnej granicy, takze lepiej dostarczac fruktozy w postaci owocow