Creapure 300g + Cell Pump 665g - jak dawkować ?

WITAM
Jest to mój drugi cykl kreatynowy, zakupiłem CREAPURE 300g OLIMPA i CELL PUMP 665g, jak najlepiej brać te kreatyny? Czy np. brać przez 2 miesiące po 5g ( 60dni x 5 g = 300g ) CREAPURE rano i 10 g ( 60dni x 10g = 600g ) CELL PUMP przed treningiem ? Czy nie będzie to za długi cykl ? Z góry dzięki za pomoc :) !! Jakie są Wasze propozycje dawkowania...??

temat poruszany wiele razy
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=cell mono 

DT rano na czczo monom przed treningiem CP NT rano na czczo mono i w porze treningu CP