pzdr.
...
Napisał(a)
Zgadzam sie z chlopakami MC musi byc wedlug mnie wlasnie od MC najlepiej wchodzi w prostowniki a poprawne wykonywanie nie zaszkodzi zanim sie zacznie przygody z MC najlepiej na pustej sztandze pocwiczyc ruchy bo mozna narobic sobie gnoju.
pzdr.
pzdr.
...
Napisał(a)
plywaj 12-18 km dziennie.....efekty znakomite :D:D:D:D:D zadne ***ane*****stwa tego nie przebija:D....oczywiscie trzeba plywac mocnoooo:DDD
...
Napisał(a)
hmmmmm najlepszym sposobem na dobra technike jest cwiczenie z malym ciezarem pod okiem jakiejs osoby ktora ma staz treningowy ... pozdro
Trza cwiczyc
Polecane artykuły