kolega

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 957 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26506

rok cwiczen w domowej silce zero diety , zdjecie PRZED -http://img118.imageshack.us/my.php?image=kiedys1ar.jpg

Teraz :
1 - http://img82.imageshack.us/img82/673/teraz7vd.th.jpg
2 - http://img82.imageshack.us/my.php?image=teraz26zb.jpg
3 - http://img82.imageshack.us/my.php?image=teraz32ro.jpg

wg mnie ladnie przez rok pojechal : )

Jeszcze będzie czas - by odpoczywać ... YESSSS

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

basco

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 322 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10798

Najlepsze barki łapki i plecy troche słąba klatka ogólnie pozytywnie ....

Zyjac w swiecie magi wszystko sie wali...

...

Ganys

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1419 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13811

Klatka do poprawy

Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........

...

Gumis-86

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20904

Widac znaczaca roznice! Jak na rok to bez jakich tam rewelacji, ale zle tez nie jest! Klata slaba, bary, lapy, bary sa ok! Cwicz dalej! Zycze powodzenia! Pozdro

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

Klata do poprawy łapa ok

pzdr

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

Dobrze, ze cwiczy! Niech cwiczy dalej...

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

niech sie skupi na klacie bo wyglada najgorzej ze wszsytkich parti

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

curzon

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 957 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26506

100 kg na klate szarpie chociaz fakt jakby klata byla slabsza heh .. ~39.5 w bicu ale dzieki za uwagi w imienu zioma pozdrawiam

Jeszcze będzie czas - by odpoczywać ... YESSSS

...

Dziki wąż

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 290 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9714

...

curzon

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 957 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26506

37.5 bez pompy po treningu kolo 39.3mm :P widzialem eheh moze zdjecia pomniejszaja ;d

Jeszcze będzie czas - by odpoczywać ... YESSSS

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

x-ray najlepszego

Następny temat

Pare slow na temat krow...

Polecane artykuły

kolega

Galeria Zdjęć

x-ray najlepszego

Pare slow na temat krow...

Shaw Classic i nowa ciekawa konkurencja

Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O