Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
175
Witam wszystkich użytkownikow sfd.pl
Mam mały problem, ponieważ:
Przy robieniu pompek po 20-30 zaczyna sie u mnie nasilac silny ból stawu łokciowego... To raczej nie wina rozgrzewki, ponieważ, wczesniej nie mialem tych problemow... Czy to przeciążenie, przetrenowanie, a moze cos innego ?
Prosze o pomoc :]
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
175
To chyba nie ten temat ;) A, jeszcze jedno, jestem raczej "zielony" w dziedzinie cwiczen silowych, mozecie mi podac jakis rodzaj rozgrzewki na ten staw ?