...
Napisał(a)
Witam, mam taki problem, poszedlem pierwszy raz na silownie od 2 lat i cwiczylem biceps... na drugi dzien jak sie obudzilem nie moglem wyprostowac reki, na 3 dzien czyli dzisiaj nie moge wyprostowac obu rak, a jak probuje to mam straszny bol, moje rece sa spuchniete i ciagle napiete - 2x wieksze niz normalnie, nie spotkalem sie nigdy z takimi objawami. zaczelo mnie to troszke nie pokoic i napisalem tutaj posta. prosze o pomoc :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raczej nikt ci nie pomoze jedyne co musisz zrobi to wybrac sie do lekarza. pozdro
~Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło~
...
Napisał(a)
pewnie za mocno pocwiczyłes i masz zakwasy, ewentualnie ponaciągałes scięgna. powinno niedługo przejsc
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
no to do lekarza czy mam czekac??? a moze rozciagnac ??? pocwiczyc ???
...
Napisał(a)
Moim zdaniem do lekarza skoro sam napsialem ze masz 2x wieksza łape (czyt. spuchnieta) to nie ma na co czekac. i raczej nic nei rozciagaj bo jeszcze moze byc gorzej i bedziesz mial dluzsza przerwe w cwiczneiach a chyba tego nie chcesz . Pozdrawiam
~Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło~
...
Napisał(a)
bez przesady. jakby mial 2 razy spuchnietą to musiał by mieć mega krwiaka, a wtedy napewno by było widac jakies zmiany na skórze. ja dalej twierdze ze to zakwasy, ewentualnie zbułowanie mięsni
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
hmm cisiaj bylem w szkole fitnesu no i powiedzieli ze bym rozciagnal rece- no i pomoglo...
...
Napisał(a)
Zakwasy przejdzie tez po przerwie tak mialem
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
spoko POCZEKAJ ja tez tak mialem bo wzialem kiedys bez rozgrzewki hantelke i machalem nia chyba z 5 min (tyle ile trwa polowa meczu w pro evolutin soccer-taki zaklad....wygralem i tez nie moglem wyprostowac reki po tygodniu przeszlo 3m sie
Polecane artykuły