Belzybub
Royson cwicz bicepsy raz w tygodniu ale solidnie a po paru miesiacach napewno bedziesz mial ladne efekty ;]
.:: Kaito Stalowa Wola ::.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
852
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18301
...
Napisał(a)
Uborygo
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
399
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4074
hmmmm poszukaj w wyszukiwarce "Trening Armageddon" i stworz sobie diete masowa adekwantna do swoich potrzeb , mozesz rowniez uzupelnic to jakimis suplementami (kreatyna ew. gainer)
pozdro
pozdro
Trza cwiczyc
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tam w tym twoim planie to pisza ze szkoda kregoslupa a ja chce jeszcze go miec ja wlasciwie jestem pocztkujacy takze taki plan to dopiero min. za pol roku 
