Szacuny
3
Napisanych postów
302
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7924
Witam,
Zastanawiam się odnośnie treningu hst nad jedną kwestią, a mianowicie:
jeśli skończę 1 cały cykl hst (8 tyg) to czy od razu po nim mam sprawdzić maxy na kolejny cykl czy też najpierw zrobić SD,
a dopiero po SD zmierzyć maxy na nowy cykl??
Jaka jest właściwa kolejność ???
Pozdrawiam