co wybrac???

Witam Mam pytanie w sprawie odzywek:) Mam 184 cm wzrostu i waze 92 kilo i chce sie pozbyc paru kilogramow (szczytam mazen bylaby waga 85 kilo) Od miesiaca znowu cwicze na silowni (przerwa polroczna) , jezdze na rowerku oraz cwicze na ergometrze wioslarskim (nie biegam bo mam problemy z kolanem Zastanawiam sie nad doborem suplementow wspomagajacych moje odchudzanie Posiadam L-Carnityne Complex Oczywiscie stosuje diete (redukcyjna bo na inna nie mam czasu Zastanawiam sie nad hmb lub omega-3 lub thermo speed Z gory dziekuje za pomoc

Thermo Speed Extreme

Thermo Speeda Xtreme - jak znajdziesz jeszcze

lub troche mocniej Meta Burn XTP MRM`u

albo Dyma Burn Xtreme - Dymatize.

Czy stosowac razem Thermo Speed Extreme oraz L-Carnityne??? A jak tak to w jakich dawkach Bo oba spozywa sie przed treningiem...