JAJKA czy mogą szkodzić na męskość?

Doszły mnie słuchy że spożywanie jajek może szkodzić męskość. Tak powiedział tata a mama się zgodziła. Konkretnie mówili że spożywanie paru jajek dziennie może doprowadzić do tego że w puźniejszym wieku mogę mieć problemy zdrowotne o których już wspomniałem. Prosze o wypowiedzi. Czy ktoś może zetknął się z taką opinią. Albo może wie ktoś co mówią o tym lekarze?

Jajka są jednym z podstawowych źródeł białka i tłuszczów w diecie osób dbających o swoją sylwetkę i zdrowie. W Polsce najczęściej spożywa się jaja kurze. Dostępne są jednak również gęsie, kacze, strusie, czy przepiórcze. Jeszcze do niedawna białko jaja kurzego było uznawane za wzorcowe. Obecnie jest to białko mleka matki.

Jaja są jednym z niewielu produktów, które można przygotować na wiele sposobów:

- na twardo,
- miękko,
- jajecznica,
- w koszulkach,
- w kokilkach,
- sadzone.

Mogą one również stanowić element wielu różnych, ciekawych posiłków. Np. omleta, ciasta, panierki do mięsa, ryby, elementu sałatki itp. Jaka są bardzo dobrym źródłem cynku. Składnika mineralnego, który odpowiada np. za: spermatogenezę, libido, płodność, produkcję hormonalną. Zdecydowanie nie szkodzą one na płodność, męskość, czy libido. Wręcz odwrotnie. Pomagają w tym kierunku. W życiu panuje sporo mitów. Jednym z nich jest właśnie negatywny wpływ jaj na płodność. Więcej na ten temat możemy poczytać w artykule: http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek

To niech jeszcze uzasadnią swoją wypowiedź, najlepiej badaniami

Tak samo krąży opinia, że od jajek nasze jajka rosną, haha

Wręcz przeciwnie , jajka zawierają duzo cynku przez co zwiększa sie libido.Tak mi się wydaje ale z niczym nie mozna przesadzać..

ja tam nie wierze w szkodliwosc jajek . Jak juz cos to niech to ktos udowodni to naukowo . Ja jem codziennie 1 całe jajko i jest oki :)

ja jem z 5 całych jajek i jest lepiej niz Ok

mit dawno obalony;)

nie prawda .

sam jestem zywym chodzacym przykladem ze mozna jesc 5 na sniadanie + 5 po obiedzie (deser ) + 5 na kolacje ... jakos mi to nie zaszkodzilo

pozdro

a nawet lepiej jak sie je jajka

Ja przez jakis rok codzioennie 2cale+2bialka na sniadanie i cholesterol w normie a samopoczucie na + . takze z tymi jajami to jakies jaja

To jest stary mit powielany przez lata ze chłopcy nie powinni jesc duzo jajek.Mi Mama mówiła żartem że mi sie członek wykrzywi od tego ,a cała sprawa sprowadza sie do tego ze po prostu chłopcom po jajkach chce sie ruchać

Jest jeszcze ta bzdura o tym ze jajka wpływaja negatywnie na nasz cholesterol.

to nie jest bzdura