czy ja oszukuje?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

fly_girl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 463

Vitam...

Trenuje od jakiegos juz czasu.....i kazde cwiczenie wykonuje 4x15 powtorzen

Nie zawsze wytrzymuje do 15 ze stalym obcizeniem, wowczas odejmuje sobie ciezar

lol i macham do 15! Czy to jest prawidlowa technika????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zanim zajmiesz się treningiem poczytaj sobie posty polecane i podwieszone, szczególnie w dziale Trening

Ćwiczenie bez odpowiedniej wiedzy może prowadzić do śmierci lub kalectwa oraz pisania takich postów jak ten

...

fly_girl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 463

Tyka coz za ostry i lapidarny komentarz, aczkolwiek dziekuje

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

lamiace sie paznokcie

Następny temat

Ile moge jeszcze bezpiecznie nabrac masy?

Polecane artykuły

czy ja oszukuje?

Odżywianie i Odchudzanie

lamiace sie paznokcie

Ile moge jeszcze bezpiecznie nabrac masy?

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?