<<<<<<><><><><><><><><><><><><><>>>>>>
...
Jakie ćwiczenia moge wykonywać(takie na siłowni) i mieć 100% pewności że nie zaburzają mojego wzrostu.Bo każdy co innego mówi. Pasuje mi troche urosnąć bo mam 170cm i 18 lat
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Juz nie raz byly takie posty>>>> poszukaj.
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
a ktoto wie
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Napisał(a)
na pewno wyeliminuj ćwiczenia takie jak martwy ciąg, przysiady z obciążeniem...
Ogólnie wyrzuć wszystkie ćwiczenia które obciążają kręgosłup...
pzdr Mań.
Ogólnie wyrzuć wszystkie ćwiczenia które obciążają kręgosłup...
pzdr Mań.
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
Polecane artykuły